Les muscles que les femmes préfèrent chez l'homme

 

 

Nous les hommes nous avons nos critères de perfection esthétiques, nous somme souvent attiré par le travail des pectoraux et des biceps, car ces muscles sont agréable à regardé et sont visible directement quand on se regarde dans le miroir.

 

Mais les femmes alors, quels sont les muscles qu’elles préfèrent chez nous les hommes ?


J’aurai pu récupérer des informations sur le net afin de mettre en place cet article, mais j’ai voulu faire quelque chose de réaliste. J’ai pausé la question à une cinquantaine de femmes de tout âge , sportive ou non.  Vous allez voir que ce que l’on s’acharne à développer n’est pas forcément le plus sexy et attirant chez le sexe opposé.

 

Les muscles préférés des femmes chez nous les hommes

 

 

 

 

 

1)   la sangle abdominale

 

Souvent négligé par les débutants ou par ceux qui ont du gras sur cette zone, les abdominaux et les obliques sont les muscles que les femmes préfèrent, elles y trouvent un coté très sexy.

 

Mes recommandations : travailler vos abdominaux au moins une fois tous les deux jours afin de les développer, lors de votre prochain régime ils apparaitront plus rapidement. Mon programme abdominaux

 

 

 

2)   Les muscles du dos

 

En deuxième position arrivent les muscles du dos et les trapèzes, les femmes m’ont répondu qu’un dos en V était très esthétique et que ça améliorait notre silhouette. Certaines l’avaient même placé en première position dans leur classement.

 

Mes recommandations : travailler le dos de façon complète, effectuer chaque séance des exercices de tirage verticaux et horizontaux.  Le soulevé de terre sollicite  le dos, mais également fortement les trapèzes, il peut être placé en début de séance avec des charges lourdes. Mon programme de dos et trapèzes

 

 

3)   Les bras

 

En troisième position viennent les bras, les femmes aiment voir apparaître chez nous des bras bien musclés. Symbole de force et de puissance, les bras sont les muscles les plus visibles, le côté rassurant de nos gros bras qui les protègent est également quelque chose d'attirant pour certaine d'entre elles.

 

Mes recommandations : Ne surtout pas négliger le travail des triceps, ils ont un plus gros potentiel de développement que les biceps, pour remplir les manches de vos tee-shirts cet été commencer par les entrainer comme il faut aujourd’hui !!!

Ne pas négliger le brachial, un muscle qui se situe sous le biceps qui viendra lors de son développement pousser le biceps et donc augmenter vos mensurations. mon programme bras 

 

En bonus un message très gentil reçu sur ma boite mail : 

 

" Si d'autres hommes te demandent quel muscle développer en particulier pour plaire aux femmes répond leurs que les femmes aiment les corps comme le tiens ! :) "    

                                                                                                     

 

 

Quelle belle récompense pour l'ancien gros que je suis...

Merci à toutes les femmes qui ont participées au sondage.

 

Retrouvez mon régime et mon programme d'entrainement détaillé en cliquant ici

 

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Commentaires : 12
  • #1

    Antonio (jeudi, 28 mars 2013 11:10)

    Et les fessiers elles aiment pas?
    Pourtant certaines femmes sont attiré par des fessiers musclé.

  • #2

    Fred (jeudi, 28 mars 2013 12:18)

    Oui bizzare dans mon entourage j'ai beaucoup eu les "fesses" comme résultat

  • #3

    Fred (jeudi, 28 mars 2013 12:21)

    Trapeze je retiens :D

  • #4

    Juh' (vendredi, 07 juin 2013 11:57)

    Je n'arrive pas à cliquer sur tes liens ou il y a tes programmes :/
    Sportivement

  • #5

    virginie (vendredi, 07 juin 2013 17:47)

    perso les petites fesses chez un homme musclés j'adooorrre !!!

  • #6

    virginie (vendredi, 07 juin 2013 17:48)

    OUPS !!! je voulai dire les petites fesses musclés chez un homme j'adooree !!!

  • #7

    fitnessmith (samedi, 08 juin 2013 09:25)

    résolue Juh'

  • #8

    Juh' (samedi, 08 juin 2013 14:24)

    Merci pour ta réactivité :)

  • #9

    Luc (mardi, 11 juin 2013 21:51)

    Tu mesures et peses combien ?

  • #10

    fitnessmith (mardi, 11 juin 2013 22:05)

    1m75 75kg

  • #11

    muscle shirt mens (mardi, 10 mars 2015 14:07)

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  • #12

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