30 minutes pour faire du muscle

 

 

Une nouvelle vidéo 

Pour tous ceux qui pensent qu’un manque de temps pour s’entrainer est non-productif, je vous prouve le contraire !!!

 

Ont peu appliquer cette technique si on veut s’entrainer en 20,30 ou 40 minutes de musculation de façon intensive bien sûr…

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Commentaires : 2
  • #1

    Julien (jeudi, 13 décembre 2012 19:50)

    Je pense que tu devrais changer de caméra, c'est pas top. Sinon a part ça, j'aime tes vidéos. ;)

  • #2

    willaert marc (jeudi, 16 mai 2013 11:04)

    tu repond justement a une de mes interrogations qui etais : j ai peu de temp donc je fais plusieurs exo enchainés ou un seul a fond ? J ai une reponse concrete maintenant! merci théo