Motivation et critères de jugement en Musculation

 

 

 

 

 

 

 

En tant que pratiquant de musculations nous avons tous des objectifs
des modèles qui nous encouragent a perduré progresser.

Le fait d'avoir des modèles permet également de rester motivé et d'avoir un objectif.
Un conseil donnez-vous des objectifs réalisables que vous modifierez
une fois accomplie.

 
Beaucoup de personnes ont un avis similaire quand il s'agit de
juger leur propre corps. Les personnes qui se jugent ont souvent comme

base de critère le bodybuilder pro.

 

le problème c'est que vous n'avez pas forcément comme objectif d'être un body-buildeur mais simplement un vous-même version supers héros.

 

Pour conclure ne soyez pas trop sévères avec vous-même car vous êtes
déjà tops pour le commun des mortels...

 

Théo

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