Musculation des bras

Comment faire une série de 100 répétitions


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Commentaires : 5
  • #1

    Al Roc (mercredi, 13 juin 2012 22:29)

    Très bon exercices !
    Sur ta vidéo, tu as combien de poids ? 8kgs + la barre soit 10kgs ?

  • #2

    Fitnessmith (mercredi, 13 juin 2012 22:33)

    Oui je crois

  • #3

    cabovas (vendredi, 02 août 2013 01:44)

    On peut y faire avec les 2 bras en meme temps ?

  • #4

    mickael (dimanche, 31 août 2014)

    j'ai 14 ans et je fait des altère mais je prends pas de volume pourquoi

  • #5

    Bib (mardi, 13 septembre 2016 17:22)

    Ça date mais toujours d'actu